Voyage méditatif et sonore au cœur des Mantras

Avec Muriel et Sabrina

     Samedi 9 décembre   

15h30 à 17h15

Un temps pour un voyage vibratoire à travers les mantras

où tout commence par se poser, entrer à l’intérieur de soi, puis se laisser porter par la vibration des mantras où chacun à une résonance, mantras  murmurés, chantés, accompagnés des sons des bols tibétains et autres instruments ainsi que de méditations .

Les chants et mantras sont un moyen de nous relier par la voie du cœur à la conscience du Sacré en nous et ainsi de nous nourrir de toutes leurs énergies et influences pour nous accompagner sur notre chemin de vie.

Puis nous terminerons par une séance de sonothérapie

pour laisser infuser tous les sons des bols chantants, tambour océan et autres sons.

 Un moment de partage, d’ouverture du cœur  et de profonde relaxation

Participation : 28€ ( sur inscription par SMS, places limitées)

Stage de Méditation

Mercredi 20 décembre  9h45 à 12H15

Venez découvrir ou approfondir la pratique de la méditation durant un stage de pratiques avec  plusieurs temps de  méditation.

Apprendre à se poser, prendre conscience de son souffle, ramener son attention et sa pleine présence à Soi, pour laisser émerger de l’intérieur la lumière de son   Etre   profond.

Différentes méditations seront proposées et leur temps s’effectuera   progressivement, s’alternant entre 15 min à 40 min.

A la fin de ce stage qui se vivra en silence, dans une attitude d’intériorisation et de recueillement, vous retrouverez un calme et un éclaircissement de l’esprit.

Ce stage est destiné autant pour les personnes débutantes que pour les plus avancées..

participation : 35€. (sur inscription uniquement  par SMS, après paiement, )

Lecture et Méditation mystique

Jeudi 14 décembre 19h30 à 21h

Je vous propose  un temps de partage sur les textes sacrés, 

Suite à la lecture d’un texte sacré Christique,  nous irons  ressentir et écouter à différents    niveaux, au fur et à mesure des lectures, la Parole sacrée  de façon à  sentir comment elle  résonne à l’intérieur de nous mêmes  pour chacun d’entre nous, en toute bienveillance et sans interprétation de comment elle devrait être comprise.  Ce qui est important c’est de   découvrir comment elle nous parle de façon intime car derrière les mots se trouve  des    messages extraordinaires, d’une portée universelle qui s’adressent avant tout à l’âme.

Une méditation orientée sur la mystique  

Ces moments se veulent un moment de partage, dans une ambiance conviviale, chaleureuse, bienveillante, tolérante, ouverte et dans la pleine liberté de penser et de sentir. 

Participation libre au profit de l’association

Author Info

Sabrina Cussou